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【请收藏转发】2020新型冠状病毒肺炎预防手册

考研教育网   2020-01-26 17:47 【 】【我要纠错
本该和家人在一起其乐融融走亲访友的日子,今年却只能在家里度过,考研教育网也和大家一样在时刻关注疫情,2020新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹,但是大家不要害怕,网校为大家精心制作了预防手册,做好这些措施,就可以最大程度保护自己和家人,请一定仔细观看! 新型冠状病毒和非典(SARS)有何不同? 冠状病毒,因为其外壳形状像皇冠样突出,因而得名。目前被分为α、β、γ、δ四属。 1月12日世界卫生组织(WHO)将此次检出的新型病毒命名为2019新型冠状病毒(2019-nCoV),并已获得完整的基因序列。它与非典(SARS)都属于β属,但二者之间存在基因差异,所以二者的感染力、导致的病症以及预后等方面既有相同的地方也有差异的地方。 冠状病毒感染,主要出现发热、咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状,进而可诱发气喘、肺炎。重症者进展迅速,数日内即可出现急性呼吸衰竭、肾衰竭而危及生命。目前,新型病毒感染,无特效药可用,所有治疗均是对症治疗,疾病能否恢复最终靠自身免疫力。 2020新型冠状病毒肺炎预防手册 (图片来源于网路) 新型冠状病毒的传播及预防 上面已说目前无特效治疗方法,所以我们所要做的就是不被传染此病,同时增强自己的身体素质,提高个人免疫力。做好预防我们要首先了解病毒的传播感染所具备的要素,任何一种传染病的传染,都要具备三大要素,即:传染源,传播途径,易感人群。 传染源不是我们个人所能控制的,所以我们的预防主要是从其他两个方面着手预防。 2020新型冠状病毒肺炎预防手册 (图片来源于网络) 1.传播途径方面 ①远离人多且密闭的环境如超市商场生鲜市场饭店等公共场所。 ②没事尽量远离医院。 ③保持基本的手卫生和呼吸道卫生,勤洗手。 ④戴一次性外科口罩(至少两层)或者N95口罩,一次性口罩最长4小时就需更换。 ⑤居住环境勤通风,保持居室环境清洁。 2.易感人群方面 ①强身体锻炼,提高自身的身体素质,增强抵抗力。 ②多吃蔬菜水果,补充足够的优质蛋白,合理膳食,保证足够的营养。 ③一定要注意休息好,早睡早起,因为疲惫劳累状态容易被病毒所侵犯。 ④少吃油腻食物。 最后提醒大家,不要恐慌,我们已经有过抗击非典的丰富经验,积极配合国家的各项措施,共同一起抵抗新型病毒的入侵。 (文章内容由医学教育网专业老师整理,转载请注明出处)
责任编辑:夏花
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